요새 맨발걷기의 열풍이 심상치 않습니다. 맨발걷기의 효능이 다시금 재조명되고 있어 지자체별로 노력하고 있는 것 같아요. 맨발걷기를 할 수 있는 인프라 구축은 물론이고 이런 행사까지 개최한다니 말이예요.
저도 앞서 맨발걷기의 창시자라고 할 수 있는 저자의 "맨발걷기의 첫걸음"이라는 개정판 책을 읽고 리뷰한 적이 있습니다(아래 링크). 그 책을 읽고, 직접 걸어보기도 하며 그 효과를 실감하고 있어요.
[맨발걷기 효능 오리지널 책] 맨발걷기의 첫걸음
기본 정보 제목 : 맨발걷기의 첫걸음 저자 : 박동창 출판 : 국일미디어(2023. 3. 15.) 장르 : 건강에세이 세부 정보 1. 저자 저자 박동창은 1990년부터 5년간 ‘헝가리 대우은행’ 성공의 주축이었고, 19
book-e-nalgae.tistory.com
1. 세븐비치 어싱 챌린지
부산맨발걷기좋은도시운동본부 주관, 부산 해수욕장 해변 7곳을 맨발로 걷는 "세븐비치 어싱 챌린지"가 4월 21일에 개최합니다.
부산시, 부산시의회, 부산상공회의소가 공동으로 개최하는 "맨발걷기 좋은 도시 부산 선포식"에 이어 부산의 대표 해수욕장인 "해운대 해수욕장"이 첫 번째 해변으로 선정되었습니다.
날짜: 2024. 4. 21.(일) 17시
장소: 해운대해수욕장 이벤트광장
코스: 해변 3km / 1시간
인원: 2천명(선착순)
참가비: 무료
2. 참가신청
참가신청은 4월 1(월) 부터 선착순으로 진행되고 있습니다. 이미 진행 중이니 신청해보시기 바라며 간단한 회원가입으로 신청 가능합니다.
다만, 회원가입을 한 사람의 명의로만 신청 가능하니 각각 신청해야 합니다.
참가신청 링크 ▶ 맨발부산 (busan.com)
3. 맨발걷기 코스

코스는 해변가로 동일하지만 혼선을 막기 위해 홀수조와 짝수조를 구분지어 5분 간격으로 출발합니다.
홀수 조는 출발지점에서 바닷가를 오른쪽에 끼고 출발하고 짝수 조는 바닷가를 왼쪽에 끼고 출발합니다.
진행요원을 따라 이동하면 되며, 걷기가 완료된 후에는 자연스레 해산한다고 합니다.
3km라 짧을 것 같지만 맨발로 천천히 걸을 경우 1시간 정도 소요된다고 보시면 됩니다.
4. 기념품, 경품
- 참가자 기념품: 물, 수건, 신발가방, 배지 등
- 참가자 경품: 미래IFC VIP 건강검진권, 반얀트리해운대부산 숙박권 등
- 세븐비치 완보 인증자 기념품: 인증 메달
- 세븐비치 완보 인증자 경품: 크루즈 승선권, 케이블카 탑승권 등
선선한 저녁, 부산 해수욕장 해변도 걷고 건강도 찾는
"세븐비치 어싱 챌린지 해운대편" 신청 많이 하세요~
색다른 이색 레이스를 찾는다면
▼ ▼
[이색마라톤 2024 컬러레이스 부산] 코스 / 기념품 / 프로그램 / 노라조 공연
[이색마라톤 2024 컬러레이스 부산] 코스 / 기념품 / 프로그램 / 노라조 공연
1. 2024 컬러레이스 부산 이색 마라톤, 축제 같은 마라톤, '2024 컬러레이스 부산'이 5월 25일에 개최됩니다. 이름처럼 색색의 옥수수 분말가루를 제공받아 여기저기 뿌리며 달리는 축제같은 마라톤
book-e-nalgae.tistory.com
'일상생활 > 생활정보' 카테고리의 다른 글
[이색마라톤 2024 컬러레이스 부산] 코스 / 기념품 / 프로그램 / 노라조 공연 (0) | 2024.04.07 |
---|---|
[휴대폰 문자 사기, 스미싱 악성탐지] 카카오톡 채널 "보호나라"에서 확인하세요 (0) | 2024.04.05 |
[보이스피싱 / 스미싱 사전 차단 기능 설정] 안드로이드 보안위험 자동차단 / 스미싱 뜻 (0) | 2024.03.29 |
[법정 부담금 구조조정 / 시행시기] 영화표, 항공료, 전기요금, 가스요금 인하내용 (0) | 2024.03.28 |
[앱테크 짠테크 추천 2탄] 앱테크 종류 정리(틱톡라이트/비트머니/똑똑보카/오늘의집) (0) | 2024.03.21 |
댓글